Planos de Acompanhamento

Symbiosis

Cuidado integral, coordenado e cultivado ao longo do tempo.

Na Symbiosis, não organizamos o cuidado por especialidades isoladas nem por procedimentos desconectados. Organizamos por planos de acompanhamento: percursos terapêuticos integrados, construídos a partir das necessidades reais da pessoa e da família ao longo da vida.

Os planos:

Partem de uma avaliação ampla

Evoluem ao longo do tempo

Consideram a pessoa em seu contexto familiar e social

Priorizam autonomia e resultados sustentáveis

Se adaptam às fases da vida

Ninguém “entra” em um plano de acompanhamento para ficar preso nele. Os planos se cruzam, se ajustam e se reorganizam conforme o cuidado avança. Em alguns momentos, um deles ganha maior ênfase. Em outros, diferentes planos passam a conversar de forma mais intensa.

Essa é justamente a lógica da Espiral do Cuidado: o acompanhamento não é rígido, e sim vivo, coordenado e progressivo.

Plano de acompanhamento -

Respiração Consciente para Saúde Mental

Para quem vive com ansiedade, pensamento acelerado, irritabilidade, oscilação emocional intensa, falta de clareza para tomar decisões, falta de criatividade, insônia e quer melhorar gerenciamento do estresse, acesso à memórias e ressignificação.

Objetivo:

Melhorar o gerenciamento do estresse e a saúde mental através da regulação/modulação do seu sistema nervoso e da sua fisiologia.

Modalidade:

Sua jornada inicia entendendo o seu contexto de vida, o diagnóstico médico, diagnóstico da respiração (como você respira e a relação com seu sistema nervoso).
É ensinado na prática como utilizar as práticas de respiração consciente no seu dia dia, como uma ferramenta preciosa de autocuidado e gerenciamento.
Inclui plano de práticas de respiração a serem implementadas no dia a dia, com suporte direto

Duração:

6 Semanas.
Encontro individual, ao vivo, uma vez por semana.

Plano de acompanhamento -

Respiração Funcional para o exercício

Para quem entendeu que movimento é vida e busca ter uma respiração funcional dentro e fora do exercício.

Objetivos Especificos:

Modalidade:

Encontro individual, ao vivo, uma vez por semana. Inclui plano de práticas de respiração a serem implementadas no dia a dia, com suporte direto.

Duração:

6 semanas.

Plano de acompanhamento -

Cardiologia Preventiva e Cuidado de Doenças Crônicas

Para quem tem uma condição de saúde que exige um cuidado contínuo de qualidade (hipertensão, diabetes, obesidade, problemas da tireoide, dependência de tabaco, idade avançada).

Modalidade:

Inicia-se com uma avaliação de todos os pilares da sua saúde de forma aprofundada – Consulta Árvore da Vida
Criação de um plano compartilhado de cuidado que envolve mudança de comportamento e suporte contínuo.

Tratamento Symbiosis:

Não fragmentamos o seu cuidado
Monitoramento próximo e adequado
Baseado nas melhores evidências científicas

Buscando reduzir seu risco cardiovascular, fazer controle de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida.

Duração:

6 Meses.
9 encontros presenciais, nos dias 0, 7, 14, 30, 45, 60, 90, 120 e 180.

Plano de acompanhamento -

Vitalidade e Longevidade

Para quem quer melhorar a saúde como um todo de forma consistente, ajustando hábitos e comportamentos para viver mais e melhor.

Para você que já entende que a transformação nasce de um desejo interno com propósito e sentido, mas sabe que esse desafio exige acompanhamento próximo e direcionado pelas melhores evidências científicas.

Tratamento Symbiosis:

Unimos a saúde como uma rede viva que integra Saúde Mental, Alimentação, Movimento, Respiração, Sono, Conexões Sociais e Desintoxicação.
Aqui sua biografia, histórico de vida, família e seus sonhos tornam a sua história única.
O plano entrega etapas claras tendo o médico como coordenador do cuidado, construindo a rota junto com você, garantindo um acompanhamento próximo e adaptável ao seu momento de vida.

Modalidade:

Inicia-se com uma avaliação de todos os pilares da sua saúde de forma aprofundada
Criação de um plano compartilhado de cuidado que envolve mudança de comportamento e suporte contínuo
9 encontros presenciais, nos dias 0, 7, 14, 30, 45, 60, 90, 120 e 180.
Duração de 6 meses

Plano de acompanhamento -

Cuidado Domiciliar

Coordenação do cuidado com excelência clínica e coordenação do cuidado.

Tratamento Symbiosis:

Entendemos a importância de agir ativamente para evitar complicações na pessoa idosa.
Conhecemos sua história e busca evitar intervenções desnecessárias ou desproporcionais.
Reconhecemos a importância da presença do médico na organização do cuidado em equipe

Modalidade:

Uma visita por mês
Duração de 11 meses
Inclui suporte remoto para dúvidas.

Plano de acompanhamento -

Respiração Consciente para Saúde Mental

Objetivo:

Melhorar o gerenciamento do estresse e a saúde mental através da regulação/modulação do seu sistema nervoso e da sua fisiologia.

Modalidade:

Sua jornada inicia entendendo o seu contexto de vida, o diagnóstico médico, diagnóstico da respiração (como você respira e a relação com seu sistema nervoso).
É ensinado na prática como utilizar as práticas de respiração consciente no seu dia dia, como uma ferramenta preciosa de autocuidado e gerenciamento.
Inclui plano de práticas de respiração a serem implementadas no dia a dia, com suporte direto

Duração:

6 Semanas.
Encontro individual, ao vivo, uma vez por semana.

Plano de acompanhamento -

Respiração Funcional para o Exercício

Para quem entendeu que movimento é vida e busca ter uma respiração funcional dentro e fora do exercício.

Objetivos Especificos:

Modalidade:

Melhorar o gerenciamento do estresse e a saúde mental através da regulação/modulação do seu sistema nervoso e da sua fisiologia.

Duração:

6 Semanas.

Plano de acompanhamento -

Cardiologia Preventiva e Doenças Crônicas

Para quem tem uma condição de saúde que exige um cuidado contínuo de qualidade (hipertensão, diabetes, obesidade, problemas da tireoide, dependência de tabaco, idade avançada).

Modalidade:

Inicia-se com uma avaliação de todos os pilares da sua saúde de forma aprofundada – Consulta Árvore da Vida
Criação de um plano compartilhado de cuidado que envolve mudança de comportamento e suporte contínuo.

Tratamento Symbiosis:

Não fragmentamos o seu cuidado
Monitoramento próximo e adequado
Baseado nas melhores evidências científicas

Buscando reduzir seu risco cardiovascular, fazer controle de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida.

Duração:

6 Meses.
9 encontros presenciais, nos dias 0, 7, 14, 30, 45, 60, 90, 120 e 180.

Plano de acompanhamento -

Vitalidade e Longevidade

Para quem quer melhorar a saúde como um todo de forma consistente, ajustando hábitos e comportamentos para viver mais e melhor.

Tratamento Symbiosis:

Unimos a saúde como uma rede viva que integra Saúde Mental, Alimentação, Movimento, Respiração, Sono, Conexões Sociais e Desintoxicação.
Aqui sua biografia, histórico de vida, família e seus sonhos tornam a sua história única.
O plano entrega etapas claras tendo o médico como coordenador do cuidado, construindo a rota junto com você, garantindo um acompanhamento próximo e adaptável ao seu momento de vida.

Modalidade:

Inicia-se com uma avaliação de todos os pilares da sua saúde de forma aprofundada
Criação de um plano compartilhado de cuidado que envolve mudança de comportamento e suporte contínuo
9 encontros presenciais, nos dias 0, 7, 14, 30, 45, 60, 90, 120 e 180.
Duração de 6 meses

Plano de acompanhamento -

Cuidado Domiciliar

Coordenação do cuidado com excelência clínica e coordenação do cuidado.

Tratamento Symbiosis:

Entendemos a importância de agir ativamente para evitar complicações na pessoa idosa.
Conhecemos sua história e busca evitar intervenções desnecessárias ou desproporcionais.
Reconhecemos a importância da presença do médico na organização do cuidado em equipe

Modalidade:

Uma visita por mês
Duração de 11 meses
Inclui suporte remoto para dúvidas.